Новини

15.01.2025

15 січня в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативи Олени Зеленської «Ти як?» у ВСП «Брянківський фаховий коледж ДЗ «Луганський національний університет імені Тараса Шевченка» пройшла година спілкування «Фізична активність та ментальне здоров’я».

Під час години спілкування зі здобувачами освіти йшла мова про необхідність звертати увагу на свій внутрішній стан, важливість ментального здоров’я. Про стреси, тривожність та депресію, які стали поширеними проблемами, і про шляхи для покращення свого психічного добробуту. Про те, що одним із таких шляхів є фізична активність, яка має значний вплив на психічне здоров'я.